Felices Fiestas!

“Los consejos sobre el matrimonio que me hubiera gustado tener”

una publicación por Entelequia Psicologia Integrativa.

Colegas: los invito a estas jornadas, hare una exposición sobre interconsulta hospitalaria. Los espero, saludos!

Meditar un minuto

La Felicidad verdadera se consigue cuando se logra estar conciente del presente, al estar con todos los sentidos, con todo nuestro Ser, en el aqui y ahora. Cómo puedo conseguirlo? Hay que llevar la meditación a todas las situaciones "cotidanas" de la vida, hacerla activamente, logrando apreciar en la quietud de la mente el instante presente, sin juzgarlo.

Lic. Julieta Collazo.

Curso de Introducción a la Teoría Sistémica orientada a la Clínica

Invito a los colegas interesados en conocer la Terapia Sistemica a inscribirse al curso! Los espero, Saludos!

Entelequia:

Elegi el nuevo nombre de la pagina ya que representa algo de lo que quiero transmitir y lo que apunto al trabajar con mis pacientes:
La entelequia es un término filosófico definido por Aristóteles. El término tiene su origen en la palabra griega ἐντελέχεια (entelejeia), combinación de enteles (‘completo’), telos (‘fin’, ‘propósito’) y echein (‘tener’). La palabra fue creada por el mismo Aristóteles, siendo posible traducirla como ‘tener el fin en sí misma’, hace referencia a cierto estado o tipo de existencia en el que una cosa está trabajando activamente en sí misma. La entelecheia es un trabajo activo hacia la consecución de un fin, intrínseco a la misma cosa. Pero es también ese fin, ese estado en que la entidad ha realizado todas sus potencialidades.
Por ejemplo, el árbol es entelequia de la semilla, el objeto hacia el que la semilla tiende sin influencias externas de otros entes con el objetivo de realizar todas sus potencialidades. Y al mismo tiempo, la entelequia es lo que impulsa a la semilla a crecer y convertirse en un árbol.

Los invito a mi pagina de Facebook: 
https://www.facebook.com/LicJulietaCollazoPsicologa

En un minuto

La vida puede cambiarte en un minuto por eso que no se te pierda el que estás viviendo ahora porque no sabes realmente que pasara después. Puede ser algo que consideres negativo o positivo pero ya nada es igual unos instantes después, saborea el ahora con todo lo que tiene, que lo que ya tiene de especial es que es único e irrepetible como te sientas ahora, lo que pienses, creas, veas, saboreas... 

 Lic. Julieta Collazo =)

El poder esta en nuestra mente:

El Dalai Lama dice y concuerdo "en nuestras vidas, buena parte del padecimiento no viene dado por causas externas, sino por acontecimientos como las emociones perturbadoras. El mejor antídoto contra estas alteraciones es aumentar nuestra capacidad para manejar esas emociones".

 Siguiendo la tira de Julieta Arroquy: Ah mejorar la logistica! sino les brindo mi ayuda para lograrlo...

Atención de Obras Sociales:

Consolidar - Omint
Swiss Medical Group - Doctos
Jerárquicos
Osadra - Obra Social De Árbitros Deportivos De La República Argentina
Osalara - Obra Social De Agentes De Loteria Y Afines De La República Argentina
Ospep - Obra Social Del Personal De La Enseñanza Privada-
Ospe - Obra Social De Petroleros
Ospeca - Cobertura Médica De La Agremiación Con Derecho A Emergencia Y Sepelio
Osppra - Obra Social Del Personal De Prensa De La República Argentina
Valmed
Santa Cruz
Ospap - Obra Social Del Personal De La Actividad Perfumista

Atención Psicologica de Adultos. Modalidad de tratamiento: Psicoterapias breves y focalizadas individuales. 

Otras obras sociales o Prepagas se ofrece reintegros por medio de factura.

Hacia una mayor intimidad: Las cuatro “C”

Últimamente se habla mucho del encuentro consigo mismo se lo alienta y está bien, es necesario para el autoconocimiento y maduración. Observo sin embargo que lo que cuesta cada vez más el encuentro profundo con el otro, es cierto que lo primero es necesario para tener una relación sana pero muchas veces lo que se dificulta más es lograr tener una pareja con la que realmente compartir y disfrutar la vida. Creo que esto sucede porque nos cuestas abrirnos al otro, o nos juntamos con alguien que no comparte los mismos sentimientos o proyectos y entonces tampoco tendría sentido eso. Lo ideal sería poder elegir libremente desde el sentir sin medir tanto otras cuestiones y luego si ambos coinciden en compartir la vida juntos jugarse con todo por ese proyecto sinceramente. La relación debería apuntar a lograr las cuatro “C” para alcanzar una mayor profundidad de intimidad: Compromiso, Confianza, Confidencia y Compañerismo. 

Compromiso: por el bienestar del otro, respeto y fidelidad por el deseo de compartir la vida con otro y llevar adelante proyectos juntos. Confidencia: comunicación fluida y abierta con el otro sin intención de maltrato sino de intimidad, honestidad, compartir los que nos pasa, nuestros deseos y miedos. Confianza: sentirse seguros que el otro no nos hará daño ni utilizara nuestras debilidades en nuestra contra. Siendo sinceros y tolerantes. Compañerismo: complicidad, cooperación para hacer la vida mutuamente más fácil, realizar actividades que ambos disfrutan y un dialogo abierto.

Seguramente necesitemos varias cualidades y valores más pero esto es para empezar a reflexionar sobre el tema. Esto no debe confundirse con el apego dependiente hacia el otro, la pareja debe respetar la libertad del otro como ser autónomo, tampoco debemos vivir por el otro y solo para complacerlo en todo. Nadie pertenece a nadie, el sentimiento de posesión sobre el otro solo deriva en discusiones, celos y angustias, esto sería un amor egoísta y el amor no debe ser así justamente lo contrario, desear lo mejor para el otro mas allá que no convenga a nosotros, ser considerados.

Esto generalmente no se logra por MIEDO, miedo al rechazo, al abandono, al que dirán, a ser feliz, al compromiso, a exponerse,etc. En resumen miedo al “amor” como defensa (coraza) que nos impide el encuentro con el otro, por miedo a ser lastimados de algun modo. Si no estuvieran estos miedos en el medio de las parejas las relaciones serian más auténticas y más sinceras, no habría deseo de fingir lo que no se es para conquistar al otro o para mantener una pareja. Lograríamos relaciones más sanas, honestas y felices.

Lic. Julieta Collazo.

11 SECRETOS DEL AMOR ABUNDANTE:

1. Primero, contigo mismo. Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás 2. Manejar la soledad. Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación. 3. Sólo se da lo que se tiene. Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, porque nadie puede dar lo que no tiene. 4. Paz interior. Ninguna relación te dará la paz que tú mismo no crees en tu interior. 5. Fantasía que genera frustración. Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones. 6. Autonomía. Ninguna relación te brindará felicidad que tú mismo no construyas. 7. Autosuficiencia. Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando, bien convencido, seas capaz de decirle: “No te necesito para ser feliz”. 8. Independencia Sólo podrás amar siendo independiente hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer. 9. Requerimientos. Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, autoestima, y la práctica de una libertad responsable. 10. Autoestima y madurez. Ámate a ti mismo, madura, y el día que puedas decirle a esa otra persona “Sin ti me la paso bien” (También), ese día estarás preparado para vivir en pareja. 11. Compartir. Dos personas que vivan en pareja podrán ser felices sólo cuando se hayan unido para compartir su felicidad, no (solo) para hacerse felices la una a la otra. Conclusión: Dos personas se aman únicamente cuando son capaces de vivir la una sin la otra, pero deciden vivir juntas.

  

SWAMI KURMA RAJADASA (Maestro Tántrico Sivaíta)