La Felicidad verdadera se consigue cuando se logra estar conciente del presente, al estar con todos los sentidos, con todo nuestro Ser, en el aqui y ahora. Cómo puedo conseguirlo? Hay que llevar la meditación a todas las situaciones "cotidanas" de la vida, hacerla activamente, logrando apreciar en la quietud de la mente el instante presente, sin juzgarlo.
Lic. Julieta Collazo.
